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彩虹宣言

1、快乐欢聚，隆重的开营仪式，辅导员和营员宣誓

2、破冰之旅，组建团队：五湖四海的彩虹女孩快速融合为亲亲一家人，组建彩虹团队

3、从人间的四月天，到叶卡特琳娜，让我们分享他们的故事，想想谁才是自己心中最美的彩虹女神?

4、彩虹宣言：从今天起珍爱自己，学会保护自己，发现自己最美好的色彩，实现心中最绚丽的梦想

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琴棋书画

东方礼仪

    在琴棋书画中培养气质，在茶、花、诗中修炼品格。彩红女孩的举手投足间都展现出东方美。

1、中国礼仪训练：不论是吃饭、穿衣、谈话，见到父母、师长、同学，中国人自古就讲究“礼”，怎样做一名彬彬有礼、落落大方的彩虹姑娘。

2、茶艺体验：茶汤之美、茶香之美、茶具之美……茶里的美最自然真诚。体验茶道之美，沉淀浮躁，浸萃优雅

3、古诗词朗读者：诗经和汉赋，唐诗和宋词……当我们开始朗读这些文字，只觉口颊留香。穿上不同朝代的服装，朗读那个时代的经典，果真“腹有诗书气自华”

4、彩虹分享会：写首小诗给自己

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彩虹视野

拥抱世界

     因为我们是彩虹女孩，我们的梦想在星辰大海，我们的视野飞跃大州、跨越大洋，我们广博的兴趣穿越过去、现在和未来。

1、西方舞蹈赏析和体验：华尔兹和伦巴有什么区别；国标又包含哪些类型？让我们也在音乐中体验一下华丽的华尔兹

体验西餐，学习西餐礼仪

2、高尔夫体验：在绿草如茵的高尔夫球场快乐挥杆，结识新伙伴，让孩子过一个“兴趣盎然、意义斐然 ”的暑假吧

3、油画中的欧洲历史：了解世界著名的欧洲油画，并讲出油画后面的故事。

4、彩虹分享会：我的未来不是梦

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彩虹情商课

    谁说女孩都是胆小鬼和小心眼，我们要做勇敢、自信、包容和友爱的高情商的彩虹女孩。

七彩性格光谱测试森林动物的自我画像（7-9岁）；画树测验（10-13岁）。

1、我有我的主张——彩虹女孩的会说话

怎样吐字发音让声音最自然、最好听；怎样请求和拒绝；不一样的女生辩论赛：勇敢、自信、优雅地表达自己的观点

2、彩虹女孩最自信情绪的流星花园  优点大轰炸  换位思考

3、心理课堂：做强大的自己

4、彩虹分享会：怎样成为受欢迎的人

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天使爱美丽——彩虹形体管理课程

    美好的姿态胜过最美的衣服，让人瞬间神采奕奕；而错误的姿态不仅破坏人的面貌气质，甚至影响身体发育。

1、美好形体从姿态管理开始：通过教师展示和学员演练，彩虹女孩们将了解站、坐、行等的正确姿态

2、形体管理检测哪些坏习惯让你的形体不再亭亭玉立？用什么方法能够取长补短，让自己的形态更加健康美好？今天的课程将为每位彩虹女孩量身定制形体管理计划

3、服装搭配和设计从7岁开始，女孩就为穿什么而烦恼。我喜欢的，妈妈很揪心 ；妈妈喜欢的，实在不好看。怎样搭配衣橱里的衣服，怎样穿又得体又好看？甚至，自己动手改旧衣……妈妈再也不用担心我的衣服了

4、首饰设计师：发卡、发箍、项链……喜欢独一无二的小饰品，不如自己动手DIY

5、彩虹公主时尚PARTY展示彩虹的风采，秀出最美的自己

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危情生存

    很多危险的情况不仅是电影和电视中危言耸听的故事，生活中也有很多危险的陷阱。最好的防范就是做好准备

1、危情生存情境模拟剧：今天的课程将通过情景剧的方式展示三大危情情境，提高女孩们安全防范的意识；并通过模拟演练的方式告诉孩子们三种危情生存的具体方法和技巧

2、女子防身术：实用、简单的一系列动作技巧，帮助女孩在遇到不法侵害时进行防身自卫

3、夏日联欢，篝火晚会：展示才艺，绽放彩虹般绚烂的风采

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彩虹之约

成长誓言

    让梦起航，让心飞翔，彩虹女孩的梦想在无垠的天空，张开希望的翅膀勇敢追求梦想的远方……

1、活动总结，成果展示，制作作品墙

2、友谊地久天长：制作爱心礼物，互赠礼物；共谱毕业墙，互写留言册

3、结营典礼：最佳作作品奖和最佳团队奖，展示成果，制作手册